Ξεκλειδώστε τη δύναμη του να βρίσκεστε Εδώ-Τώρα με Κινητικό Διαλογισμό.

Ως εξειδικευμένη συντονίστρια διαλογισμού, σας μεταφέρω τις βαθιές και δυναμικές τεχνικές διαλογισμού που διδάσκει ο Osho, ένας σύγχρονος μύστης, γνωστός για την επαναστατική του προσέγγιση στο διαλογισμό καθώς και στο νου, το σώμα και το πνεύμα.

Σχετικά με την τεχνική.

Σύγχρονες τεχνικές διαλογισμού:  Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές πρακτικές διαλογισμού, οι τεχνικές που δημιούργησε ο Osho περιλαμβάνουν ενεργητικά στοιχεία όπως ο χορός, η κίνηση, η κάθαρση, οι ήχοι και άλλες δυναμικές δραστηριότητες που βοηθούν στην απελευθέρωση του στρες και σας προετοιμάζουν για βαθύ διαλογισμό. Αυτή η ολιστική προσέγγιση αφορά όχι μόνο την ψυχική σας ευεξία και ανθεκτικότητα, αλλά και εναρμονίζει τη σωματική και συναισθηματική σας κατάσταση.

Εδώ ας σημειώσουμε ότι ο διαλογισμός βοηθά σε αυτή την κατάσταση που στον σημερινό κόσμο πολλοί αποκαλούν ενσυνειδητότητα (mindfulness), όμως η ενσυνειδητότητα δεν είναι η πλήρης εμπειρία διαλογισμού.

Οφέλη του Διαλογισμού

Ο διαλογισμός προσφέρει αμέτρητα οφέλη, όπως:

• Άμεση μείωση του στρες (Απελευθερώνει τη συσσωρευμένη ένταση και στρες).
• Συναισθηματική Ισορροπία (Μπορούμε να επιτύχουμε πιο γρήγορα εσωτερική γαλήνη και συναισθηματική σταθερότητα).
• Αυξημένη εστίαση (Ενισχύει τη νοητική μας διαύγεια και συγκέντρωση).
• Βελτιωμένη σωματική υγεία (Βελτιωμένη ποιότητα ύπνου και ανοσία, διαχείριση ψυχοσωματικών, μειωμένο άγχος και συνολική ευεξία,  μέσα από κίνηση που το σώμα βρίσκει διασκεδαστική και επωφελή).
• Πνευματική Ανάπτυξη (Βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό, επίγνωση, άνοιγμα, αντίληψη).

Συνεδρίες, ομάδες διαλογισμού, κόστος (οι τιμές συμπεριλαμβάνουν ΦΠΑ)

Εξειδικευμένη υποστήριξη: Είτε προτιμάτε το ραντεβού μας από κοντά είτε διαδικτυακά, είμαι εδώ για να σας βοηθήσω να ανακαλύψετε την τεχνική διαλογισμού που ταιριάζει καλύτερα στις μοναδικές ανάγκες και τον τρόπο ζωής σας και να σας εκπαιδεύσω σε αυτήν.

Ατομικές Συνεδρίες: 50€ Οι συνεδρίες προσαρμόζονται για να καλύπτουν τους προσωπικούς σας στόχους και σας παρέχουν τα εργαλεία που χρειάζεστε για να ενσωματώσετε τον διαλογισμό στην καθημερινή σας ζωή.

Darkness Meditation (4 ώρες): 70€.  Ένα ιδιόμορφο, βαθύ και χαλαρωτικό ταξίδι στον εαυτό σας και την αντίληψη.

No-Mind Meditative Therapy (7 ημέρες, 2 ώρες/ημέρα): 250€. Μια εξαιρετικά δυναμική θεραπευτική εμπειρία που οδηγεί σε ενισχυμένη απελευθέρωση, δημιουργικότητα και αναζωογόνηση.

Για ραντεβού και επικοινωνία πατήστε εδώ.